他の患者と一緒に過ごす大部屋快適に過ごす豆知識

好酸球性胃腸炎　時々たくさん病名持ちの治療の物語です

好酸球性胃腸炎(指定難病：好酸球性消化管疾患)・重症喘息・食物(小麦)アレルギー・睡眠時無呼吸症候群・片頭痛・群発頭痛

今日は病気からちょっと離れて 大部屋で快適に過ごすためのTipsを書いてみようと思います

(治療する病気が多すぎて、残念ながら個室を希望できるほどの金銭的余裕はありません…)

通算１年以上入院していると、いろんな患者に出会います

今も絶賛入院中の身で 今日は病室でのストレス緩和方法の紹介します

ずっと独り言喋ってる 夜中も喋る (勘弁してほしい)

スマホで電話、すっごいうるさい (身体が動かせない場合を除き大部屋のルール違反)

ご飯３日も食べてないやっと食べるんだ (こちらは1か月以上絶食してるよ)

オレは○○先生(有名な大先生)の患者だぞ こんな対応悪いのは許せん (実は私も患者です)

換気扇がガタガタ異音してうるさくて眠れない、耐えれないぞ (それは同意)

人それぞれの価値観の違いはよくわかります 気をつけていても、自分も周りに迷惑かけているでしょうし

そんな私は 昼間はノイズキャンセリングイヤホン 夜間は耳栓 で外音カット なんとかストレスを減らすコトが出来ています

最近のノイキャンはホントにすごい 装着すると無音の世界になります 最近の私はイヤホンマニアになりつつあり、 気になるイヤホンは買いそうになります (いずれ記事にしようかな)

そんな私のオススメは Bose QuietComfort® Earbuds II 先代のBose QuietComfort® Earbudsから愛用 無の世界に連れて行ってくれます

ちなみに新幹線や飛行機で 耳栓やノイキャンイヤホン使うと、 下車時の疲労感が全く違います ぜひお試しを

音のストレスは意外とあるので、 うまくコントロールするのが大事ですね

まだまだTipsありますので今後追加していきます 今日は病室でのストレス緩和方法の紹介でした